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水素水の成分と働き

水素水は健康、美容をよりよくする為に効果的な働きをしてくれます。
そもそも、なぜ水素水がからだにいいのか。
その水素水の働きを紹介します。

そもそも、私たちは運動や食事、睡眠、呼吸をするだけでもからだを動かして生きています。
からだを動かすために必要なことが酸素。酸素を取り込めないと、私たちは死んでしまいます。
この酸素を取り込む、呼吸で生まれるのが、活性酸素。活性酸素はからだを動かすために必要な成分ですが、活性酸素には二種類あります。
その一つ、悪性活性酸素。悪性活性酸素は細胞を破壊し、それが私たちのからだを衰えさせたり、病気をつくる原因になります。
呼吸をするだけでも生まれる悪性活性酸素。これが生まれるのは防ぎようがないのですが、中和させることによって、その破壊活動を止めることが出来ます。
その中和をしてくれるのが水素!
水素水によって水素をからだに取り入れることで、血中の悪性活性酸素を中和して、細胞破壊を止めさせて、細胞を守る働きをします。
この働きにより、からだの衰えが進まないようにしたり、病気になりにくいよう免疫がついたり、細胞の回復によりからだの内側から肌がきれいになる、などのさまざまな効果が期待されます。
ただ、先ほども記したように悪性活性酸素は常日頃生まれ続けています。なるべく毎日水素を摂取することで、健康、キレイをまもり続けることが出来るのです。

水素水の商品選択をする上で、水素の働きがどうからだを良くするのかを理解しておくことはとても大切です。